"Расслабляйтесь!
Сходитев баню, в бассейн. На массаж. Занимайтесь регулярно сексом. Обнимайтесь. Больше обнимайтесь!!! С настоящими друзьями, с любимыми, родителями, детьми, кошками, собаками. Гуляйте, не сидите много дома, отдыхайте. Спите, валяйтесь в кровати. Залезьте в ванну, с маслами, свечами,приятной музыкой.
Делайте себе приятно! Сводите себя в кино, в парк, в гости к любимым друзьям. Кушайте ваши любимые блюда. Общайтесь с любимыми людьми. Занимайтесь любимыми делами. Пойте, танцуйте,рисуйте.
Наслаждайтесь жизнью, мать вашу!"