Георгий, 76 - 30 мая 2019 17:07

Полнейшее презрение и отторжение себя - исповедь 22 летней

Моя проблема тянется еще с детства, но сейчас разрослась в полный рост. Дело в том, что я не просто не принимаю себя - я ненавижу себя, презираю каждую клетку своего тела, мне стыдно за каждое своё слово и каждый поступок. И если с внешностью я бы еще что-то могла сделать, чтобы хоть сколько-нибудь сгладить ситуацию, то с поступками сложнее. Я считаю, что я не умею в принципе ничего, у меня нет талантов, я ничего в жизни не добилась и вообще полнейшее ничтожество. Всё, что я делаю, только ухудшает ситуацию.

Я помню все свои просчеты с детского сада и категорически не запоминаю ничего хорошего. Ситуация усложняется еще тем, что самые радостные и запоминающиеся с точки зрения многих события (свадьба, выпускной...) у меня не удались категорически, а ведь все спрашивают об этом чуть ли не ежедневно. В итоге всё это вылилось в полнейшую апатию, которая длится у меня вот уже примерно года 1,5. Я буквально боюсь что-либо делать.

Мне 22 года. Я перепробовала очень многие увлечения и виды деятельности и совершенно точно могу сказать, что никакими способностями, несмотря на медали и красный диплом, я не обладаю. Я работаю на самой паршивой в мире работе просто потому что не верю, что смогу справиться с другой. У меня нет никаких стремлений или мечт, потому что я считаю их всех заведомо безнадежными. Я знаю, что верить в себя надо начинать с малого, что для начала надо просто хвалить себя за какие-нибудь мелочи, которые у меня всё же получаются, - но увы! Во-первых, я не верю, что есть что-либо, что бы у меня действительно получалось. Во-вторых, я перфекционист, поэтому мои попытки сделать что-либо легкое, чтобы было за что себя похвалить, всё время проваливались и только усугубляли ситуацию. И в-третьих, так вышло, что я окружена категорически успешными людьми, на фоне которых я еще острее ощущаю себя неудачником. Пожалуйста, подскажите, что мне делать? С чего мне хотя бы начать?

• 
• 
•