Голая теория.
Хочешь чего-то? Учись достигать!
Для достижения цели рационально использовать все свои ресусы. У человека их больше, чем он подозревает!
Предположим Вы бегаете со скоростью, составляющей 65% от скорости вашего одноклассника-бегуна. Так вот из этих 35% разницы более 20 обусловлены не мышцами итп, а психикой.
Чтобы достигать цели и использовать под- и со-знательно все ресурсы надо уметь ставить эту цель и соблюдать несколько правил.
Для начала их будет три.
1. Ваша цель должна определяться Вами!
я хочу, чтобы победил Путин... ошибка
я хочу, чтобы "он" меня ценил... ошибка
я хочу вернуть прошлое... ошибка
2. Она должна быть позитивна
я не хочу уезжать... ошибка
я хочу не видеть этого... ошибка
я хочу встречаться не с ней... ошибка
3. Она должна быть конкретна, иметь сенсорные подтверждения (т.е. четкий критерий, определяемый Вашими органами чувств)
я хочу быть счастливой... ошибка
я хочу быть лучшим... ошибка
я хочу, чтобы мой голос вызвал у нее приятные эмоции... ошибка